Blog

Beindítja a siker motorját? – ismerd meg a motiváció pszichológiai hatalmát

2020.07.07 10:30
Beindítja a siker motorját? – ismerd meg a motiváció pszichológiai hatalmát

"Majd.” „Később.” „Félek”. Ismerős? Hányszor indítottál lelkesen egy súlycsökkentő programot vagy kezdtél el idegen nyelvet tanulni, majd csapdába estél a halasztás halálos spiráljában? Elvesztetted a lelkesedést. Mi a motiváció és miért van rá egyáltalán szükséged?

 

 

Amikor valami elszomorít, ott ücsörögsz kétségeid lombos fái közt, érzed a csüggedés jeges leheletét és fogalmad sincs, hogy jó úton jársz-e.

Esetleg régóta benne toporogsz a hibáidban és önbizalmad vékony zsinórjait rángatja az élet, méghozzá damil szálakon. A remény vékony pallóján egyensúlyozol nap mint nap.

Vannak dolgok, amikbe belekezdesz, majd abbahagyod.

 

Megvan ez az érzés?

 

Amikor ezt érzed…

…vajon gondolsz-e arra, hogy mások is hasonló tapasztalatokat élnek meg? Tudtad, hogy Walt Disney-t elbocsátották, mert főnöke szerint hiányzott belőle a képzelet és sosem volt egy jó ötlete? Steven Spielberg-et pedig még eleinte a Filmművészeti is elutasította?

Ugye jó érzés tudni, még akkor is, ha az élet egyes szituációi a sáros lábaikkal úgy gázolnak bele a lelkedbe, mint lánctalpak a virágos kertbe?

Mert jön valami, ami instant energiabombaként nyarat csinál a lelkedben. Mindenki nehézséggel, kritikával és óriás elefántokkal küzd.

  

Ilyenkor jól jön a belső tűz, ami előre visz – mi a motiváció és miért van rá szükségünk egyáltalán?

  

Arra vágyunk nap mint nap, hogy a közöny helyét a lelkesedés vegye át.

A motiváció egy olyan belső hajtóerő, mely egy erőteljes vágyból, ambícióból és annak fontosságának felismeréséből áll, amit meg akarsz tenni. Bármi megvalósításához hajtóerőre van szükség, különben semmi sem történik.

Egy egyszerű kívánság nem elég erős ahhoz, hogy cselekedj is. A kívánság gyenge vágy, de csak egy erős vágy ösztönözhet előre, hogy cselekedj is.

A motivációt mind belső, mind külső tényezők is felébreszthetik, amelyek táplálják a vágyat és az energiát adnak arra, hogy továbbra is érdeklődj valami iránt és elkötelezd magad egy munka, tevékenység vagy cél mellett.

Ez a folyamat ösztönöz cselekedetekre, dolgokra és célokra.

 

A motiváció egy erő, amely beindítja a siker motorját

 

Csak a belső motiváció az, amit biztosan felhasználhatsz, bármi is történik veled vagy épp körülötted. Mert létezik egy cselekedet, amit talán Te is gyakorta szorgalmasan végrehajtasz: ez a halogatás.

A „majd” és „később” kifejezések foglalják el trónjukat a lelkedben.
Miért van ez?

Mert egy adott cselekedetnek, ha jutalma nincs is azonnal, de gyakran negatív következménye sem. A feladat viszont egy sikító tehervonatként dübörög feléd, te pedig állsz a sínek között és bámulod a közeledő lámpák fényét.

Amikor a halogatás helyett belső motivációkkal veszed körbe magad, tulajdonképpen a lázadó éned ébredésének kosztümjét veszed fel önmagadra.

 

„Az emberek nem lusták, csak nem hatékonyak a céljaik, vagyis olyan céljaik vannak, amik nem inspirálják őket.” – mondja Tony Robbins motivációs szerző és előadó.

 

Motivációink viselkedés, elkötelezettség, pszichofiziológia, agyi aktiválás és önjelentés révén fejezik ki magukat ››

Olvass róla bővebben!

  

Mivel teremts magadnak belső motivációt, inspirációt?

 

Amikor a tegyem, ne tegyem imbolygó padlóján készülsz megcsúszni éppen, jól jöhet egy belső késztető erő, ami arra ösztönöz, hogy cselekedj akkor is, amikor kényelemből nem tennéd meg. Bárminek a megvalósításához hajtóerőre van szükség.

Ez lehet egy motiváló idézet is, melyet elsőként pillantasz meg reggel, hogy végre lendületbe kerülj, és nap mint nap sikeresebben vedd az akadályokat.

 

A szavak ugyanis varázsolnak.

 

Magával ragadnak, elgondolkodtatnak, sőt erőt adnak. Akár néhány jól eltalált szó képes hógolyóként elindulva lavinává duzzadni. Nelson Mandela, Mahatma Gandhi, Mark Twain, Ralph Waldo Emerson a bátorság magját ültették el az emberekben a bátorságról szóló mondataikkal.

  

Az egyetlen dolog, amit félni kell, az a félelem. –  Franklin D. Roosevelt.

A bátorság nem a félelem hiánya, hanem a győzelem rajtjaNelson Mandela

  

A bátor ember nem az, aki nem érzi a félelmet, hanem az, aki meghódítja ezt a félelmet. A felszabadult energia megmozgat, felráz, akárcsak egy pezsgősüveget, hogy végre „cselekedj”.

 

Aki feladja, az nem győzhet, a győztesek nem adják fel.”

Változtasd meg a gondolkodásod és megváltozik az életed! Brian Tracy

A cselekvés nem mindig hoz boldogságot, de cselekvés nélkül nincs boldogság. William James

  

Hogyan lesznek motivációs tábláink a gondolataid mozgatórugói?

 

Ahhoz, hogy kellő motivációt kapj, ahhoz pontosan tudnod kell, mit akarsz. Egyértelműnek kell lennie a célnak és ismerned kell az előnyöket, ami annak megvalósításával jár. Éltetned kell folyamatosan a vágyat, a lelkesedést és gyakorta gondolkodnod kell a célkitűzésen.

Ez mind növeli a motivációt.

 

Most pedig nézz körül otthonodban, irodádban.

Látsz magára hagyott, üres falat, ami arra vár, hogy végre feldíszítsék? Miért ne kerülhetne fel rá olyan, ami arra emlékeztet, hogy minden nap egy ajándék?

 

 Motiváló idézettel ellátott, vidám és színes motivációs tábláink arra emlékeztetnek majd, hogy mennyire fontos megtartani azt a pozitív hozzáállást, amit képviselsz minden nap.

Gondolkodtatnak, emlékeztetnek és éltetik benned a vágyat.

 

Emlékeztetnek honnan indultál és merre tartasz. Akár könnyeket csalnak elő a szemeidből, elgondolkodtatnak, erőt adnak, inspirálnak.

 

A Krea-Wood motivációs táblák Magyarországon gyártott, fából és kézzel készült egyedi, kézműves termékek. Az Amazon európai piacterein is forgalmazott márka, mely révén 3 év alatt 23 országba jutott el.

 

 Egyedi ötletek, grafikusok által megálmodott megkapó dizájn jellemzi őket. Apró, leheletfinom eltérésekkel, természetes alapanyagokból készülnek.

A végrehajtás és a halogatás közötti döntés könnyűvé válik ott, ahol a célt a sajátodnak érzed és az önbizalmad tengere viharoktól mentes. Válassz olyan motivációs táblát, ami ezen az úton kísér végig. Minden nap.

Lássuk a táblákat!